Pilates per embarassades

Des d´enfortir la resistència del sòl pèlvic fins millorar la capacitat de respiració, ajudar a superar les diferents molèsties de cada etapa, o proporcionar una major flexibilitat en les articulacions, el pilates és una rutina ideal per ajudar les mares.

Classes particulars.

Desde fortalecer la resistencia del suelo pélvico hasta mejorar la capacidad de respiración, ayudar a superar las diferentes molestias de cada etapa, o proporcionar una mayor flexibilidad en las articulaciones, el pilates es una rutina ideal para ayudar a las madres.

Clases particulares.