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Centre de Pilates

Coaching


Que és el coaching?


És un procés continuat que mitjançant la presa de consciència de la persona li permet millorar aspectes de la seva vida.

A mi m’agrada més dir que el coaching és la cerca de la resposta en aquelles àrees de la vida de la persona que es vol millorar, canviar o descobrir.

Per aquells més optimistes, han definit al coaching com “la Resposta”. 


Com es fa el coaching?


Parlant, mitjançant converses periòdiques on s’analitza i es reflexiona sobre la vida de les persones.

Descobrim o prenem consciència de nosaltres i d’aquells aspectes que ens importen; establim objectius i estratègies per treballar aquelles àrees que volem millorar; passem a l’acció i per últim interioritzem les millores que s’han adquirit en el procés.

J.Mª.Escofet

Que es el coaching?


Es un proceso continuado que mediante la toma de conciencia de la persona le permite mejorar aspectos de su vida.
A mí me gusta más decir que el coaching es la búsqueda de la respuesta en aquellas áreas de la vida de la persona que se quiere mejorar, cambiar o descubrir
Para aquellos más optimistas, han definido al coaching como "la Respuesta".

Cómo se hace el coaching?


Hablando, mediante conversaciones periódicas donde se analiza y se reflexiona sobre la vida de las personas.

Descubrimos o tomamos conciencia de nosotros y de aquellos aspectos que nos importan; establecemos objetivos y estrategias para trabajar aquellas áreas que queremos mejorar; pasamos a la acción y por último interiorizamos las mejoras que se han adquirido en el proceso.

J.Mª.Escofet